Здравейте ,грешки вярвам че всяка от нас знае че за да изглеждаме по този свински начин е направила поредица от грешки.Напълно те подкрепям;СЕМА , че всичко трябва да стане бавно и постепено .ДА не може да сме трупали с години а да вярваме че щте свалим за дни.Добре но я ми кажете когато четете нова диета първото нещо което ви интересуво и превлича не съли колко се сваля и заколко време? Грешки и пак грешки но в един момент си свалил 10-20 кг и казваш край стига . И ЕТО ЧЕ СТИГАМЕ ДО НАЙ-ГОЛЯМАТА ГРЕШКА забравяме през какво сме минали,купуваме си нови дрешки и пак поредица от грешки.СЛЕД МЕСЕЦ НОВИТЕ ТИ ДРЕШКИ НЕ СКРИВАТ ТВОЙТЕ ГРЕШКИАЗ ЗА СЕБЕ СИ НАМИРАМ ЧЕ НАЙ-ГОЛЯМАТА ГЛУПОСТ КОЯТО ВИНАГИ ПРАВЯ Е НЕ ТОЛКОВА ЧЕ СЪМ СГРЕШИЛА ПО ВРЕМЕ НА ДИЕТАТА А СЛЕД ТОВА . ВСЕКИ ПЪТ СИ КАЗВАМ Е 1 КГ ЩТЕ ГО СВАЛЯ С ЕДИН ДЕН ГЛАД НО ТОЗИ ДЕН СЕ ЗАБАВЯ ВЪВ ВРЕМЕТО ,КАНТАРА О И ЗА НЕГО ЗАБРАВЯМ И ПАК СВИНЯ МНОГО ВРЕМЕ СЛЕДА И ЧЕТА ЗА НВД НЕ СЪМ Я ПРАВИЛА И СМЯТАМ ЧЕ ИМЕННО ТЯ Е ЗА ПОДДЪРЖАНЕ И БАВНО СВАЛЯНЕ НА ТОВА КОЕТО СМЕ ОСТАВИЛИ ДА СВАЛИМ ЗА МАЛКО ПО НАТАМ КАКТО И РАЗДЕЛНОТО Х ТОВА КОЕТО СМЕ СВАЛИ ЛИ ТРЯБВА ДА ЗАДЪРЖИМ 6 МЕСЕЦА ВЕЗ ДА КАЧВАМЕ ЗА ДА СЕ ЗАПАЗИ КАТО ТРАЕН РЕЗУЛТАТ.ВИЖДАТЕЛИ КОЛКО СЪМ ДОБРА НА ТЕОРИЯ НО НА ПРАКТИКА СЪМ ЕДНА ГОЛЯМА ГРЕШКА