Zdravei milichka!
Pitash me neshto na koeto i az neznam otgovora. Svalih 30 kg za 1 god i 6 meseca tam niakade.I sled tova 6 meseca nishto lutam se mejdu 54-55 kg moje bi tova e idealnoto mi teglo , no ... idva tova NO az iskam da sam 50 kg.Pitash me kak otslabnah.... ami neznam ... s glad ... s volia... i bezbroi dieti.Tozi mesec sam na chai s iabalki sledvashtia atkins ... sled tova pak chai i iabalki ... i taka do bezkrai vinagi sam gladna. Imam steper, girichki i se dvija mnogo no zatova triabva mnogo volia i az otkrih kakvo me kara da ne se predavam i to e neshto koeto mnogo iskam. Pieh mnogo coca cola vsiaka sutrin iadiah vaflichki na obiad sandvichi , shokoladcheta i obshto na den razhoda mi za hrana beshe 5-6 lv sega si nosia iabalki ili kiselo mliako pia mnogo voda i ..... i mechtaia za liatoto.Parite gi spestiavam i taka na mesec sa mi 150 lv a kogato doide liatoto shte ida v Parij sas spestenite pari i s novoto si slabichko tialo i shte si napravia mechtanata snimka pred aifelovata kula. Tova e ot men uspeh na vsichki .....mechtaite i gledaite pravo napred. Dano sam pomognala