|
Тема |
В същност [re: Vampiria] |
|
Автор |
PanTer () |
|
Публикувано | 17.11.04 18:30 |
|
|
идеята на гладуванията (поне на лечебните за които надявам се говорим) е не отслабване, а прочистване на организма. Прекалено слабият такъв не усвоява храната и има нужда от продължително прочистване за да започне да я усвоява. Пълният от своя страна трябва да изхвърли освен всичко друго и запасите си и да научи тялото си, че няма нужда да си складира нови.
За да бъде траен ефектът обаче е ясно нали, че трябва да се внимава с вида и качеството на храната, която след гладуването ще започне да се приема. Да не говорим, че самото гладуване и захранването след него се осъществяват по определени правила.
Ако гониш траен ефект на нормални кг. и здраво тяло трябва наистина да почетеш по въпроса и да се заемеш сериозно.
Лично аз гладувам с цел прочистване, нямам нужда от особена промяна в теглото. Тя е леко, приятно допълнение към останалия ефект. Но и в крайна сметка един здрав организъм сам поддържа оптималното си тегло, което е и целта на занятието си мисля. Така че може би има хора, които за 20-30 дни гладуване+захранване ще смъкнат 15кг., но има и такива, които ще смъкнат само 6-7.
И поне ние далеч не се чувстваме "като парцали". Вече ни е края на 8мия ден на плодове и чай, а имам чувството, че цял ден мога да си щъкам с раничката из баирите. Май не е лошо да се провери, в имета на експеримента, ама де да видим кога...
|
| |
|
|
|