Вярно е, че резултатът, който ще споделя е повече от скромен, може да ви се види и незначителен. Важно е да кажа, че тези 4 килограма са свалени за един месец седмица две след края на “плодово-чаената” диета, към която аз не желая да се връщам повече, защото съм мързел, защото не съм аскет.
Интересното в свалянето на тези скромни 4 килограма или по килограм на 10 дни е, че намаляха именно обемите, които не ме устройват, че не съм изпитвала мъчителното чувство, че не мога да изпия 1 чаша кола, ако страшно ми се пие /всичко, което страшно ми се е приискало, е било изяждано или изпивано без угризения, но и без нахвърляне/. Просто спазих съветите, които пуснах тук в една тема. Изумена съм, че ефектът е толкова добър. Като се има предвид, че до връщане към нормалното ми тегло ми остават 5-6 килограма, просто не мисля повече нито за диети, нито се тормозя от мисълта да не напълнея отново. Ако продължа в този дух, знам, че няма да имам проблеми с поддържането на теглото.
Това е. Наистина смятам, че е много вярно това, което казваш.
Истината е в умереното, вкусно и здравословно хранене.
Истината не е в хапчетата и добавките чудо.
Това е лично мое мнение, с което не ангажирам никого.
На всички желая да сте здрави, весели и щастливи.