Аз го правих 10дни гладуване и 5 захранване при които от 64,2 сега съм 58,5.
Сега ям абсолютно всичко което не съм си позволявала по време на диетата но броя калории до 1200 на ден,ако не се движа,за да си запазя килограмите.

Вчера си позволих да хапна повечко и не мръднахот килограми - значи сутринта ядох една супер калорична бисквитка с шоколад+едно десертче от 250кк,черен чай с мляко,няколко чаши сок от касис,към обяд 2 тестени закуски с чаша айрян,вечерта шопска салата и риба пържена с краве масло+половин филийка бял хляб+доста алкохол
НО...се раздождах 3-4 часа+чистене2 часа+няма да казвам какво