Ще се опитам да отговоря едновременно на всичко прочетено и да не пропусна нищо.
Мм, относно храненето два-три пъти на ден... глупава работа, но не мога да го направя. Защото това означава по-голямо количество храна наведнъж, нали, това и веднъж дневно е голям късмет, ако го понеса добре, в повечето случаи толкова храна означава паника, означава повръщане или още храна или и двете. По-лесно ми е да ям по-малко. Но това пък означава по-често, защото след няколко дни на много малко храна тялото ми откача - естествено, нали иска да оцелее - ниска кръвна захар, треперене, паника и ядене или повръщане или и двете. Също лошо. Затова реших да се заинатя за тези повече по-малки хранения, защото ми омръзна от следствията на паниката.
Другото е - и аз се ужасявам да не надебелея. Даже смятам да продължа да отслабвам. Те това значи, че трябва пък да ям малко. Но не твърде малко, за да не ме побърка гладуващото ми изискващо храна тяло.
А вчера мина почти добре. Ъм... почти, щото едва ги докарах до 1000 калории и вечерта се напих с ром (специално избран понеже е по-калоричен от водката) и от там дойдоха половината от тях. Смахната, трудна работа. Някой да знае дали тялото започва да настоява за храна, ако получава достатъчно калории, но голяма част от тях идват от алкохол? При положение, че в храната са включени млечни продукти, съответно белтъчини, за да не съм само на въглехидрати, ще имам ли проблем с това? (Ха, друга идея, мога да започна да пия мляко. Течно ядене, това ще е добре.)