normalnoto hranene e razlichno za vseki chovek. ima celi kulturi , v koito se e qlo vednuj na den. ako ne se typchesh i t.n. ne vijdam kakvo mu e loshoto na edno dvudnevno-ednodnevno hranene. nie ne sme stomasi ta cqlata ni energiq da otiva v tova kak s hranim . ne poznavam chovek koito da qde po 5 pyti na den. az lichno se opitvam da qm dva max tri . za men tova si e optimalnoto. taka ogladnqvam. spored men mnogo e vajno da se nauchish da slushash organizma si i da se hranish osyznato! nedei da chakash vylchi glad no i ne qj samo zashtoto nqkoi si bil kazal, che trqbva da se qde 5 yti dnevno-teorii mnogo.