|
Тема |
Re: къде сте колежки по отслабване?? [re: mimi_mini] |
|
Автор |
pepi* () |
|
Публикувано | 27.05.04 23:43 |
|
|
Въпросът не беше към мен, но скоро го писах диетата за лечебното гладуване за една позната и ти го изпращам на теб и всички, които се интересуват.
8часа: чаена чаша билков чай + чаена лъжичка мед
10часа: един плод по избор/може портокал, банан, ябълка, киви, 200гр череши и др., но на едно хранене да не се смесват плодовете/
12часа:чаена чаша билков чай + чаена лъжичка мед
14 часа плод по избор
16 часа :чаена чаша билков чай + чаена лъжичка мед
18 часа:плод по избор
20 часа :чаена чаша билков чай + чаена лъжичка мед
Забележки:
*ако си много гладна, можеш да изядеш два плода или да си сложиш 2 лъжички мед в чая, по изключение
*не се яде нищо друго
*продължаваш толкова дни, колкото издържиш, най добре поне 10 дни.
*първите два - три дни са много критични, може да те боли глава, но после става по леко
Ако издържиш 10 дни, ми пиши да ти изпратя и захранването, което е още 5 дни и се яде почти същото, като постепенно се включват и зеленчуци, ще ти го изпратя по късно. Пилагала съм го. Резултатите са много добри. Успех!
|
| |
|
|
|