|
Тема |
Re: е хайде де! [re: bamo] |
|
Автор | *** (Нерегистриран) | |
Публикувано | 22.05.04 16:59 |
|
|
Не, но съм пробвала 10 дена лечебен глад, съвсем стриктно. Резултатът беше 1-2 кг и то от тези, които бях качила извънредно, тъй че после просто си станах нормалното тегло.
А защо не мога да отслабна - здрава съм, но не съм надебеляла в последствие, а винаги, още от 12-13 годишна съм била толкова кила. А това е периодът, в който тялото се настройва "за последно". И то се е настроило на 66кг още тогава. Теглото ми никога не е варирало с повече от 2кг, тъй че представи си колко стабилна система съм и какво ще е необходимо, за да се промени това равновесие.
Както вече казах - опитът показа, че с диети ще ми трябват години, за да отслабна. А не мога да гладувам толкова дълго. :) Все пак имам голяма нужда от енергия - напрежението при мен е голямо и не мога да си позволя почивки.
Освен гладуването, пробвах и НВД за 2 месеца и не мръднах въобще, при положение, че съвсем стриктно следях калориите. Разбира се, през цялото това време спортувах всеки ден.
|
| |
|
|
|