НО МОЯТ РЕЗУЛТАТ ГО ОПРОВЕРГА!!!!

Да не разправям отново одисеята си. Бях невероятно постоянна, упорита и стриктна и НИЩО, нито грам, нито сантиметър. И има причина за това, да не започвам отново с лекцията си за регулацията на тялото и за мазнините натрупани от самото начало и станали неотделима част. Ако искам да отслабна по нормален начин ще трбява ГОДИНИ НАРЕД да ям под 1000 клаории на ден и да спортувам всеки ден. И то сериозен спорт, с по 1 -2 часа кардио натоварване, 30 минути бягане нищо не са. Аз и без това си спортувам всеки ден - НЕ МЕ МЪРЗИ. Но това е прекалено, не мога да си позволя години да страдам от липса на енергия! Диетите с таквоа голямо ограничаване на калориите са за по 2-3 седмици, а не години!

За ваше сведение съм опитала доста неща и мога да гарантирам, че съм ги спазила правилно (особено броя на калориите). Тъй че не ме съдете, без да знаете и без да давате наистина конструктивно и ново предложение! И приемете, най-после, че това, което казвам е истина и да, има такива хора, при които НВД и спорт и глад и не знам си какво още не дава ефект.

Съжалявам, но наистина много ме ядосахте.