4ereshite sa nai-poleznijat ot vsi4ki plodove,koito pre4istvat kravta strahotno! zabravete za Kola-light,i takiva prostotii...lajat...vsi4ko e himija i ne si struva../tova e moe mnenie,ne iskam da vi go natrapvam../ Predi mnogo godini s Atkins svalih 10 kg,za kratko vreme,tazi godina go po4nah sled kato karah mnogo vreme na plodove,salati i se bjah pre4istila napravo....i s Atkins napravvih goljamata glupost da se zadrastja s toksini,zapek,tejest v koreme,i tolkova gadno mi beshe 4e sprjah na 3-4 den,i sajaljavah ,4e sam se izdanila ...t,e,Atkins ne e za vseki i za vsjaka vazrast,povjarvaite mi......Greipfrutite sa super,za kakvato i da e kombinacija s drugi plodove....I az shte se vkliu4a kam otbora,no shte si izbera drugi plodove,zashtoto i pri men 4ereshite sa mnogo skapi vse oshte,a ne moga da si vzema samo 1 kg...imam semeistvo,deca..ne stava to4no v tozi moment.No idejata e super,pozdravjavam vi za reeshenieto,az sam s vas ot utre......iskate li vsjaka,da napishe kolko e visoka,kolko teji,i kolko iska da stane?Taka shte imame predstava edna za druga,shte dopalvame s drugi idei,koito da saprovojdat otslabvaneto ni,i shte si davame kuraj i sili,zashtoto sa si neobhodimi....Mnogo se radvam,4e shte se borim zaedno....Eto az shte zapo4na parva...
Visoka sam 1.61.....Bjah 76 kg,prez januari,sega sam.....67 kg,iskam da stana 54-55 kg,zashtoto na tezi kg,nai mnogo se haresvam./karam go na spomeni tuk,i na snimki,koito kato pogledna i tolkova ma4no mi stava,a sa praveni predi 3 goini.........Vodja mnogo zasednal na4in na jivot,shte se opitam da sposrtuvam ,i da pomogna na metabolizma si malko da se porazmarda.....Pozdravi ot men,na vsi4ki vas......Ot4et,vseki den,ili prez den,kakto iskate,daite predlojenie,ili na sedmica vednaj....?