|
Тема |
Re: риба [re: Yosser Hughes] |
|
Автор |
Duhche () |
|
Публикувано | 17.05.04 12:28 |
|
|
Всеки ден :) ... колко време смяташ, че можеш да ядеш риба всеки ден :) ...
По принцип знам, че в рибата се съдържат, наред със всички полезни вещества, и някои, които не са особено добри в големи количества.. Затова се препоръчва да се яде риба 1-3 пъти седмично...
Предполагам, ако ядеш 1 път на ден риба... 100-150 гр.. мисля, че не би имало проблеми и за по-продължителен период :)..
Ако ти е вкусно - яж :) .. За мен рибката си е страхотна храна :)
Чак странични ефекти едва ли ... пример - японците и сигурно куп народи по океанските острови :) .. Нищо им няма на хорицата
|
| |
|
|
|