И аз го четох това. Доказателства никакви нямам, само личен опит. Принципно аз си усещам по тялото, признаци да не изброявам - знаете; то говори и аз се научих да му разпознавам езика. Поне така си мислех. Когато пия Кока-кола лайт обаче нещата се объркват. Да се отбележи, че при мен кетоза не се постига чрез нисковъглехидратно хранене - аз това не го практикувам; постига се чрез никакво хранене, не знам дали има разлика, ако изобщо не ядеш, в ефекта на едно и също количество аспартам. Знам само, че понякога си мисля, че съм в кетоза, на следващия ден - яа, кола, яа, вкусът в устата ми се промени (това след много часове и миене на зъбите, да не си мислите, че заради колата); или пък изобщо от самото начало на "няма-пък-да-ям"-периода се наливам с кола и от кетоза няма и помен, ама изобщо. Но не мисля, че винаги се случва така. И една интересна бележчица: дъвките без захар не ми го правят това, нищо, че и в тях има аспартам. Но пък може в тях да е по-малко, на опаковките не пише така че не знам. А може и много рано да ги изплювам.
Мм, сори за липсата на научно-обоснован текст - но поне мъъничко информация е по-добре, струва ми се, от съвсем никаква.