Благодаря искрено за подкрепата!
Ама се чудя, що ли никой не си признава да има вредни навици.... аз ли съм най-съгрешилата!?!?
А другото за което се сетих като вреден навик - това е съчетаването на храните, определени от националната ни кухня!
Вероятно много са се зачитали в основните принципи на разделното хранене и винаги са се питали "Е как така не може месо с картофи, боб с наденица, пиле с ориз, домати със сирене, хляб със салам!?"
Щото ако ние сме мотивирани, не всички от семейството са склонни да променят хранителните си навици, за да не ни затрудняват при готвене или разходи!
Вярвам, че успеха е и при тези които успеят да наложат философия на храненето за най-близките си и за децата си, но аз лично не успявам да убедя мъжа ми, родителите ми...!
А изкушенията са дето се казва на една ръка разстояние от мен!