2-3 е ОК :)) .. ама колко кг смяташ да свалиш за 2-3... едва ли повече от 1-2 ... или и аз не знам :) .... то туй май се прави за седмица...
Понеже организма ще си взима взима взима каквото му трябва първите 2-3 дни, от шоколада ще взима де :), и после ще се пренаситии... и няма да му е вече до шоколад :) Та от това, предполагам, ще се получи отслабването :) ....
Иначе можеш да пробваш :) .. и аз съм си го мислила... ама ми излизат много пъпки като ям шоколад ... А и от 2 месеца не съм помирисвала (с изключение на рождения ми ден 100 г. шоколадова торта).. така че ще си е истински шоколадов шок за изтормозеното ми организъмче :( ..
А за кока-колата лайт... Кофти е, защото е с подсладител... а те са гадни (подсладителите)... По-добре вода и шоколад :)
Между другото това съм го правила със шоколадов сладолед :) ... Почти месец бях главно на шоколадов сладолед и натурален сок... (чат пат ядях и нормална храна :) ).... и без да усетя свалих 5-6 кг :) ...
Та от еднообразна храна определено се сваля... (пак да кажа)..
Пробвай де ;) ... ако нямаш проблем с пъпките (бла)..