Ми ти май сама си си отговорила, като си дала резултатите от наблюденията си тук и в БГ- ако всичко друго е еднакво, освен храната (дори не количеството й, щото то е пряко свързано с качеството) и психическото състояние, а нещата са различни- ето ти разликата. Теоретично ако можеш да направиш експеримент-наблюдение, за да хванеш и тези два контролни фактора, съвсем ще ти стане ясно.. Но това има доста ограничения- не можеш да си пресъздадеш психическото състояние тук в Бг (абсурд пък за климата), щото там отиваш точно с идеята да си починеш, да се погрижат за теб ит.н. :)
А храната- разбира се, че е боклук- основно два ужасни проблема- 1) месото е тъпкано с хормони, 2) всичко останало с мнооого консерванти (които не е задължително да правят калориите повече, но храната се разгражда по друг начин). И голямата измама- diet еди-какво си. :)) Бях чела някво изследване, че от diet doctor pepper всъщност се пълнеело (да не говорим, че аспартамът е доказано канцерогенен- е, редовно се самозалъгвам с диетична уж кола..). Чувам, че и в Бг започват да прецакват сума храни и след някоя и друга годинка... макар че тук са ненадминати. Разбира се, винаги остава опцията да си купуваш organic food, ако ти се дават бая повече пари, но, честно да ти кажа, аз и за тях се съмнявам, че е бъкано с боклуци. Просто по отношение на храната съм тотално отчаяна и единственото хубаво нещо е, че нямам време да мисля за това :)
Колкото до твоето сваляне на килограми- сигурна ли си, че не сваляш на обиколка, щото от спорт се правят мускули, които са по-плътни от сланината, съответно, тежат повече. Т.е. ако спортуваш наистина интензивно, дори и да ядеш по-малко (не съм чела другите ти мнения) е нормално да качваш килограми като абс. стойност, защото правиш мускули.
Мисля, че ако се успокоиш и не го искаш _на всяка цена_, а го правиш за удоволствието от самия спорт, ще имаш значително по-добри резултати.
|