Да ви кажа честно за книга не съм се замисляла, но откакто приятели и познати се навъртат около мен, за да им кажа как да отслабнат ,се убедих в едно:НОСЯ ОГРОМНА ОТГОВОРНОСТ И ТЯ Е ДА КАЗВАМ НА ХОРАТА САМО ИСТИНАТА ЗА ТОВА КАК СЪМ ГО ПОСТИГНАЛА.

Много от нещата, които човек върши в живота си са лишени от смисъл.Удовлетворението да извършваш дейност,в която има смисъл е голямо.Да пиша тук, да отговарям на имейлите ви, да усещам как се разпознавате в написаното от мен, носи усещането за смисленост.То развива положителната страна на характера ми, колкото помага на вас, толкова помага и на мен. Запомнете едно :ако успеете да се преборите с теглото си в бъдеще, то ще бъде единствено и само благодарение на вас самите .Моите писания имат за цел само да ви ангажират достатъчно за да предприемете мерки за дълго време.
По принцип пълните хора са чувствителни, комплескирани в голяма степен, страхливи по отношение на истината за самите себе си , все си носят бремето на вината "че изглеждат така ",че " са дебели" ,че " не могат да спрат да ядат", че "няма какво да облекат" и мечтаят за времето, когато ще са красиви, щастливи, харесвани и обичани.Всички тези хора се нуждаят от толкова обич и разбиране , нуждаят се някой да им вярва , сега , не после , когато се докажат колко велики и слаби могат да бъдат.
Намирам огромен смисал в това да ви подкрепям, мотивирам, да ви накарам да се обичате сега , такива каквито сте , да ви помагам с опита който съм натрупала и хубавото на тези форуми е , че написаното се чете от доста хора.
Обръщам се към жените : помнете, че килограмите ви са следствие на живота, който живеете, а не живота ви е следствие от излишни килограми.
Вие не се обичате за това КОЕТО СТЕ, а се мразите за това , което НЕ МОЖЕ ДА БЪДЕТЕ.Обърнете посоката на мислене.Обърнете внимание на чувството за вина.Обърнете внимание защо пусто ядене ви носи толкова голямо удоволствие.Обърнете внимание на детайлите, дето ви обръщат колата .Вие картината си я знаете.Сложете си голяма лупа и се наблюдавайте ежедневно, ежеминутно.Научете всички онези неприятни истинки за себе си, изправете се срещу тях, погледнете ги в очите и не мислете, че само с вас " е така ".
Ако бързо се палите и бързо угасвате когато се захванете с нещо , така и ще подходите към отслабването си.Ако сте неорганизирана в подреждането на ежедневието си, точно толкова неорганизирано ще подходите и към храната си.А пък и ако не ви харесат тези истини, дето ги откриете за себе си , то тогава като се качите на кантара и цифрите дето виждате няма да ви харесат.


Тези дни по Великден ще съм по-свободна и ще отговоря и на последните имейли и на въпросите на някой от вас тук във форума.

Пожелавам ви приятно изкарване на великденските празници !!!!