Не бях се зачела в тази тема до сега и видях колко много съм пропуснала!
Всичко, което си написала е абсолютно вярно. Истинското отслабване идва тогава, когато наистина го осъзнаеш като потребност, като мотивация, като философия, ако искаш.....
Аз съм от жените с доста кг. в повече , при моите 156 см и 85 кг- това е повече от видно!
Причините за напълняването са доста...и аз си ги знам. Две деца, работа...противозачатъчни таблетки, коита ме "бухнаха " като великденски козунак ....дълго време се чувствах добре с допълнителните си килца, но сега вече не е така, просто идва момента и казваш :"Ето , сега съм готова !"
Имам чувството, че когато си взел такова решение дълбоко в себе си, нещата са по- лесно постижими. За мен е ясно, че няма да стана отново 52 кг,както бях преди първата си бременност, но едни 60 кг. /за дълго време/ ще ми бъдат ок...
Не съм жена с проблеми- имам съпруг, който ме харесва и такава, каквато съм, имам работа, която обичам, приятели, колеги , прекрасни деца, любими занимания....Всичко това ме накара да се почувствам сигурна , че ще успея . Ако наистина постигна поне 1/3 от поставените си цели ще бъда доволна и ще го споделя с всички вас. А на теб, Анеди безкрайно благодаря за допълнителния заряд, който ми даде и потвърди , това, което ми се мотаеше в главата вече няколко месеца.
|