Благодаря ти за всичко, което си написала и споделила с всички нас. За първи път влязох в този форум и съм много доволна от това което прочетох. Благодаря ти Анеди. Ще ти бъда благодарна ако имаш възможност да ми изпратиш информация за диетични режими, храни, рецепти и за слабо калорични ястия от чужди сайтове, но на български език, т.то не зная английски. Аз съм 75кг., но съм на 49г. За мен е голям проблем да сваля 2-3кг. Не обичам сладко, но много обичам да кулинарствам за цялото семейство, особенно събота и неделя и естественно да си похапвам. Голам проблем също ми е храненето вечер. Правила съм диетата на д-р Емилова с плодове и чай с мед и зелевата супа.Поздрави на всички. Чакам информация на omega_s@mail.bg Поздрави и