www.jenny craig.com www.weightwatchers.com

Това са две големи световни компании, които се занимават с така нареченият отслабващ мениджмънт, правят програми за отслабване, произвеждат храни,провеждат групови терапии, т.е. организират всичко вместо теб и те улесняват в свалянето на килограми.От всичко, което открих за отслабването по интернет, те са най-близко да истината и макар да са комерсиални до мозъка на костите, вършат работа .Лятото посетих в Амстердам груповите терапии на Weight Watchers и бих казала, че там си разбират работата на сто процента.На мен лично ми хареса такъв подход, аз ги ползвах онлайн, но бях изключително любопитна да го видя на живо .Тук подобна услуга не се предлага, защото би била много скъпа пък и там плащането донякъде е свързано със здравните им застраховки.
Те са нещо като училища как да живееш, как да се чувстваш, как да отслабваш, как да си щастлив и удовлетворен от живота си .Работят много психолози, лекари, диетолози, технолози по храни , въобще перфектна организация .

Е, нещо такова трябва да направите от собственият си живот за да се отървете от килограмите завинаги .Говорих с една девойка, американка живееща в Холандия, която каза, че като тръгнала да отслабва била много депресирана, нищо не и вървяло, гаджето я напуснало , работата и била зле платена . След като свалила килограмите си и предложили да работи за тях , с изричното условие да не напълнява повече.Сега води груповите терапии, но каза, че се чувства толкова пълноценна , и не мисли , че ще почне да качва килограми обратно.
Това е положителното, което съм видяла от отслабващата индустрия, щото там като си плащат, поне има за какво и не ги омайват с чудеса , а им помагат да намерят мативация за отслабването, да се променят към по добро и да харесват и обичат себе си такива каквито са .Не им предлагат хранителни добавки, а ги учат как да си готвят здравословно, как да подменят едни храни с други, как да свалят калорийте на любимите си манджи