Това японско чудо не беше ли ядене на моркови до припадък?

това , което аз смятам да експериментирам е нещо като ниско въглехидратна диета-
Нещата, които може да се ядат:
- Месо- всички видове, приготвени по всякакъв начин, без панирано.
- риба и рибни консерви
- колбаси- без кренвирши, телсалам/и всичко, в което се добавя брашон , нишесте и т. н./
- салати, марули, печени и пресни чушки, цвекло, зеле-/кисело и прясно/, репи, спанак, лук...
Всички салати магат да се подправят с олио, оцет, пипер, сол...
- яйца, приготвени по всички начини,
- зеленчуци- всички видове.
- може да се пие- мин. вода, лимон, кафе, чай без захар..
-И ВНИМАНИЕ!!!- половин литър вино- след 6- тия ден!/ей с това ме спечели тази диета/
Защото най- мразя хем да не ям, каквото ми се яде, хем пъки и да не си пийна любимото винце!

Сега- какво НЕ МОЖЕ да се яде-
- Хляб, картофи, брашно, ориз, боб, грах, галета, панирано месо, тестени произведения, ядки и кренвирши.
- Никакви млечни произведения- мляко, масло, сметана, сирене, кашкавал, айряни, кремове, ....
- да няма запръжки в нито една манджа
- никакви шоколади, сладолед, сладкиши, солети, царевични пръчици и т. н.
- без никакви плодове!

Нещо важно! Трябва паралелно с диетата да се вземат- 1 табл. витамин С, витамин Е, калций, магнезий или пък някои от мултивитамините..


Е това е то - ще се радвам да споделите впечатления, защото на мен ми звучи провдоподобно, но..