|
Тема |
Re: КАКВО ЯДОХ ДНЕС [re: Diana^] |
|
Автор |
gal (oxygen) |
|
Публикувано | 04.02.04 20:57 |
|
|
Dide,
az smiatam hranite na dosta hora na NVD i makar che ne im kazvam da broiat kalorii iasno se zabelizva tendencia kym postepennoto im namaliane i stabilizirane na okolo 40% po-malko do 2rata ili tretata sedmica. Normalno e da svalish bez da broish kalorii pri polojenie che se hranish NVD i ne si lakomnica. Moia myj na NVD v nachaloto iziajdashe kilogrami hrana i ne svaliashe, prosto zashtoto obicha da hapva. Kaloriite SA vajni i niama kak da ne sa, drug vypros e che ako ne gi broish i si svaliash si okei, no ako iskash da gi manipulirash ili da ne padash pod opredeleno kolichestvo niama kak da znaesh. Eto sega tykmo si smetnah hranata za dnes i sym na obshto 677 kcal, a veche ne mi se iade, a mazninite sa mi malko i shte hapva smetanka po niakoe vreme, da ne shashkame tialoto. Ako ne gi smiatah niamashe kak da znam, nali?
some things never change, and some do
|
| |
|
|
|