|
|
| Тема |
 Разделно хранене |
|
| Автор |
Hot lce (член) |
|
| Публикувано | 23.01.04 23:22 |
|
|
|
Да напиша този пост ме подтикна множеството въпроси и тълкувания относно този вид хранене. Но най-вече тъжния факт, че за по-голямата част от посещаващите този форум свързват думата диета с лишаване и ограничение с цел отслабване. "Колко време трябва да спазвам тази диета" е най-често задавания въпрос. Моя отговор е - ако диетата не става за цял живот, то тя не е пригодна за "консумация".
Този форум се е разделил на два (донякъде враждебни) лагера (месоядни и тревопасни без злоба ) и всеки от тях отстоява идеите си яростно и ревностно.
Разделното хранене застава по средата на двата лагера. То не подкрепя нито НВД, нито ВВД. Приложимо е и при двата начина на хранене. Приложим е, бих казал, при всеки начин на хранене. Неговата цел е да помогне на организма да се справи по ефективно с хранителните вещества, които са му подадени.
По своята същност НВД е много по-близко до разделното хранене (при този ограничен прием на въглехидрати това става от само себе си) докато при другите режими трябва внимателно да се премисля менюто.
Разделното хранене има своите противници, които го отричат, но мога да кажа, че при него поне няма никаква вреда за организма. Не са забранени никакви храни - забраняват се единствено техните комбинации (месо и хляб и една от най-токсичните комбинации, отстъпваща единствено на месо с картофи може би, но нищо не пречи да изядем една голяма порция месо и след 4 часа - за толкова месото се преработва при самостоятелен прием - да приемем въглехидратна храна).
| |
| |
| 
|
|
