Ако ще си фантазираме за неограничен период от време то тогава всички ще загинат. И тези, които разчитат на растителната храна, и тези, които се угощават с буболечки и напразно се мъчат да хванат някаква по едра гадинка за консумиране.
Това, което визирам, е период от 7-14 дена. Достатъчни, за да преодолееш една добра дистанция.
Що се отнася до това, кое се консумира първо и кое второ - пробвай и пак ще поговорим. Аз лично на 7-мия ден пълен глад съм по здрав, жизнен и енергичен и върша повече работа отколкото през третия например. Организма много добре знае от какво има нужда и от какво не. Затова при пълно гладуване първо се изконсумирват увредените участъци, тези, които са безполезни. Включва се (в началото на третия ден) ендогенното хранене и енергийните нива на организма се възстановяват.
Не ми се рови из литературата, но има описани изследвания след продължителен глад. Мазнините ги няма, а мускулната маса е редуцирана (но теглото също е редуцирано, така че съотношението даже се подобрява).
На гореописаните ефекти се дължи и лечебния ефект на лечебния глад.