|
|
| Тема |
 диетите - нямат смисъл |
|
| Автор |
viper (without LIMITs) |
|
| Публикувано | 15.12.03 16:11 |
|
|
|
от всички мнемия и теми в този клуб ми става ясно че всеки търси чудодейната диета и се надява на някакъв супер резултат само ако е на зеле , тиква или аткинс. след известни мъки става ясно че човек трябва да стъпи на земята иначе си губи времето само в експерименти.
стрес липса на движение медикаменти и други подобни фактори нарушават нашата обмяна и ни правят дебели. като добавим и някои генетични предразположения картинката се изяснява.
ЕДНА ИСТИНА ТРЯБВА ДА СХВАНЕ ВСЕКИ В ТОЗИ КЛУБ!!!!!
БЕЗ ТРНИРОВЪЧНА АКТИВНОСТ НЯМА ОПРАВЯНЕ.
първо се хванете за спорта и после нагласете дадена диета към дневния си режим.
пробвайте следния експеримент: всяка сутрин ставайте и бягайте на място около 30мин, не променяйте хранителните си навици и ми кажете няма ли промяна във вашата физика след 1 месец. сигурен съм че да!!!!
от основата на вашата тренировка правете корекции в навиците си на хранене и ще постигнете търсеното.
ВСИЧКО ДОБРО В ТАЗИ ОБЛАСТ Е СТАВАЛО ПО ПРОСТ И ЛЕСЕН НАЧИН А НЕ С ТРОМАВИ И СЛОЖНИ ДИЕТИ И МЪКИ
| |
| |
| 
|
|
