|
Тема |
Re: Pomosht ot NVD-to li e? [re: ive_to] |
|
Автор |
nohaber (няма си хабер) |
|
Публикувано | 28.10.03 16:57 |
|
|
ive_to,
geritamina e bezpolezen. Ot ribenoto si nabaviash naturalen vitamin A(ne sintetichen!). Ako iskash dopulnitelno vitamin E, prodava se otdelno, no edva li imash nuzhda. Ako si kupish pii ne poveche ot 200-400 IU.
Magnezia e vurzan i toi kum Zinc/Med suotnoshenieto i shte se opravi ako si imala lipsa.
Tz te pita za mazninite, tui kato zhenite imat tendenciata na NVD da ne iadat dostatuchno maznini, koeto vodi do problemi. Ne e nuzhno da se tupchesh s maznini, ideata e da ne gi izbiagvash, kato da kazhem da mahash kozhata ot butcheto.
Hondro-bullshit-a deto piesh mozhesh da si go nabavish bezplatno ot bulion ot domashna supa. Vajnoto e da varish mesoto s kokalite i to si puska glukozamin + calcii + drugi mineralki. Mozhesh da glozgash i mekite chasti na kokala i da hapvash hrushtialkite, dosta po-eftino ot preparati "dobavki".
Inache si na prav put, naj-vajnoto e da spresh Zinc-a. Drobcheta po selski -mmmm, mnogo vkusno, ne znam kakvo imash protiv
по-здрави
Христо
|
| |
|
|
|