|
|
| Тема |
 с молба за съвет |
|
| Автор |
OBЦA (непознат
) |
|
| Публикувано | 13.10.03 14:16 |
|
|
|
55 кг. съм на 28г. 160 см.От 2 седмици съм на.."Аткинс". Нищо не съм свалила(нито грам).На ден изяждам горе-долу това:
1.закуска-кафе(слабо без захар)
2.обяд-салата(зеле и моркови или домати и краставци)+ 1 омлет
3. вечеря-2 кренвирша+ салата
От време на време хапвам някоя заквасена сметана на "Данон".За 2 седмици-нищо.Смятам, че е взжно това, чесъм с естроген и естрадиол-депо.Вероятно хормоните спираъ отслбването.
Какво ще ми предложите да променя в диетата за сваляная на 5кг. възможно най-трайно?
Благодаря предварително.
| |
| |
| 
|
|
