1. Няма значение колко пъти, а какво количество ядеш. На колко части ще го изядеш има значение само дотолкова, доколкото ако чувстваш непрекъснато глад, да си хапваш по малко по-често.
2. Не се захващай с диета, след която да имаш нужда от специално "захранване", за да не се превърне труда ти в сизифовски. Избери си начин на хранене, който да отговаря на начина ти на живот, за да си доволна накрая.

We have to agree to disagree