Добре, тогава съм длъжен да се извиня, но искам да отбележа следното - никак, АМА никак не става ясно от спора между мен, Христо и Тз, че става въпрос за такава диета. Навсякъде се пише: ПРОТЕИНИ, ПРОТЕИНИ и още веднъж протеини. При всеки конкретен въпрос за примерно меню следва - ама виж сега всеки сам си намира пътя.
Просто исках всеки един да му стане ясно кое какво е.
А причината все по-малко хора да пишат във форума е воже би по-скоро в агресивността и обидния наклон на отговорите.
Не мисля, че е редно да крещиш наляво и надясно, че някой си пише глупости, когато можеш културно да му изтъкнеш заблудата.
Под 100 гр. въглехидрати е под 400 калории и при ниво от 2000 (за средно натоварване) прави под 20%, което според мен е малко.
Не казвам, че Сиърс непременно е най-правия, но и не виждам какво губи месопреработвателната промишленост от НВД: консумират се предимно протеини (като освен това се твърди, че растителните били непълноценни, или отново съм в заблуда?) и всички са доволни.
Сила за живот е една добра книга и ако си я чел наистина внимателно ще видиш, че там не се ограничава консумацията на други продукти а просто човека кара до обед само на плодове.
Брег се придържа към същите принципи и даже в новоизлязлата книга на дъщеря му има цял куп месни рецепти.
Луиз Хей е също един автор поддържащ разделното хранене (което заявявам не е месоотричащо) и има редица рецепти с месо.
Съгласен съм, че всичко това се комерсиализира, както и ти трябва да се съгласиш, че много истини и изследвания се потулват под натиска на млеко и месопреработвателните индустрии.
Хайде да приемем, че истината е някъде по средата и да се усмихнем един на друг.