E da i az 6tqh da sum ehei ama sum 53 ;p , tova be6e 6ega ...Kato cqlo sum si dovolna ot kg-te ili pone kato si spomnq kak bqh 67 ;p !!!

Da,nikoi ne garantira,4e 6te gi smukna ako gi smukna ot bedrata , no az si mislq , 4e taka 6te stane,za6toto prosto ve4e nqma otkude ot drugo mqsto ;p a puk i az po princip kato pulneq - VINAGI pulneq to4no tam , ako si poka4a tegloto - nqma korem , nqma po-puhkavi ru4i4ki - ima samo BEDRA , tova si mi e ot mnoooogo godini.

Sega 6te vidim s fitnesa kakvo 6te stane - treniram si vseki den po 1 4as , kato se zakalq malko 6te vzema i v parka da si poti4vam . No tova e ot sedmica i o6te nqma porazqva6t rezultat ;p , kato minat mesec-dva 6te spodelq kak e polojenieto.

I 4estno vi kazvam ako ne me gledate v ramenete , rucete i korem4eto da re4em vuob6te ne izglejdam 4ak tolkova slaba !!! Tova kg-te sa super otnositelna rabota ... Dupeto mi ne e golqmo ama izglejda otpusnato i dale4 ne s obema na dupeto na edin mnogo slab 4ovek - taka 4e spoko - zdrava sum si ;p , testoto na baba rqpa da qde po mekotiq ;( ...

Nqkoi kaza 4e spazvam ne4ove6ki rejimi - ama tova ne e taka .. Ne , po-to4no ne4ove6ko si be6e da si karam stomaha da qde kilogrami plodove na den naistina ;p .. V4era naprimer na zakuska qdoh qica i polovinata si porciq meso za obqd , 4e mi miri6e6e vkusno , hodih na fitnes , na obed qdoh pak qica i ostatatuka ot mesoto i na ve4erq molq vi se pak meso ;p malka pile6ka purjola s domat ... Nikakub glad ne e tova ..

Kogato ve4erta 6te izlizam e drugo - poneje ako hapna i malko stomahut mi malko taka grozno izpukva i ako 6te izlizam v 20:00 cql den ne qm ... Ama kato se vurna v 24:00 i navaksvam - domat , krastavica , dinq i pupe6 i moje i prepe4en hlqb s ne6to si - ka6kaval i mesce ili liutenica ili gor4ica - i to navednuj - egasi pira 4estno i to ve4er , to4no kogato ne trqbva,a daje ne sum i gladna togava,ama kato znam,4e ne sum qla ;p ... Az btw si padam stra6na lakomiq i 4revougodnik ;p !!! Predi kato bqh 66 - MANDJA DA VI VIDI OKOTO ;P !!!

~ life is filled with goodbyes , a million goodbyes , and it hurts every time ~

Редактирано от Deni V. на 06.08.03 09:19.