Браво! Поздравления и от мен!
Аз лично съм на същото мнение, че ограничаването в храненето, съчетано с правилно подбрани по-ниско калорични продукти дава по-добри резултати от гладуването, прилагането на разни диети и т.н. Поне при мен ефекта е такъв. Хапвам си по-малко от всичко / и хляб, и сладкиши и всичко "забранено" за дебеланки/, като наблягам, обаче на зеленчуците, риба, пилешко месо, мляко, яйца. Те са ми основната храна, а "забранените" идват нещо като десерт. Що се отнася до увисването на кожата, паралелно със слабеенето не спирам да се мажа с антицелулитен гел, който я стяга, премахва целулита и намалява обиколката /на мен ми действа много добре/, съчетано с усилен масаж /по 2 пъти на ден/.