|
Тема |
Re: сиренето [re: AdiG] |
|
Автор |
Rocco Siffredi (непознат) |
|
Публикувано | 15.07.03 12:59 |
|
|
В 100 грама краве сирене има около 300 Ккал., в овчето са повече- до 330-340.
Комбинирането на сирене и хляб (въглехидрати) е добър път към наднормено тегло. Дори комбинацията с пълнозърнест хляб не е подходяща. Отделно повечето системи за разделно хранене също отчитат тази комбинация като лоша. Аз лично комбинирам в едно хранене различни видове сирена, а извара (стига да е безсолна) хапвам предимно вечер преди лягане.
С поздрав
R.S.
|
| |
|
|
|