Аз си помагам с чай Сание, така наистина имам по-бърз спад на килограмите и като се забави, поне е вместо 3 на седмица, става 1 на седмица. Не знам защо, но на мен този чай ми действа много добре, без да съм имала някакви проблеми преди това със стомаха.
То аз в момента не се храня разделно, по горе съм описала как се храня, но и преди и сега с чая Сание имам полижителен резултат. И понеже изобщо не съм го спирала, предполагам, че щях още повече да кача миналата година ако бях го спряла.
За яденето след 18.30 изобщо не се учудвам. Това е най-здравословно. Но с нашия забързан живот и напрегната работа, не знам как да ям в 18.30ч. Ми аз по това време още бачкам, както и вие , предполагам. Докато се прибера и приготвя нещо, то се съмва направо.

Лошото при мен е, че аз изобщо не мога да издържа много дълго на разделно хранене. Тогава издържах цели 7 месеца и после на можех да се отърва от желанието да ям майонеза, непрекъснато ми се ядеше точно майонеза. Понеже ми стана любопитно, потърсих информация в една книга, където беше написано, какво ти липсва, когато ти се яде еди-какво-си, та за майонезата пишеше, че липсват мазнини на организма. При положение, че аз си ги имам все пак натрупани за трудни дни, представяш ли си докъде съм се докарала, организмът ми да иска мазнини. Та такива работи с мойто разделно ядене.



Когато има желание, има и начин!