Az ve4e 4 dni spazvam tozi rejim. Mnogo sum striktna, tui kato imam tablica za koli4estvoto vuglehidrati vuv vsi4ki produkti. Hapvam nai-mnogo pile6ko i riba, qica za raznoobrazie, suvsem malko sirene, v kraen slu4ai i 4a6a mlqko. Ne gladuvam, zasi6tam se. Ne sum smuknala nito edin kg do sega, no pone i ne napulnqvam :))) Mislq 4e trqbva da poturpq pone 10 dni i ako ne trugna nadolu 6te spra.
Drazni me nai-ve4e fakta 4e v tezi produkti, koito sa pozvoleni - vuv vsi4kite ima sol, a az sum sviknala na bezsolno...