|
|
| Тема |
 Разделно хранене. |
|
| Автор |
kльoмбa ( @) |
|
| Публикувано | 03.05.02 22:24 |
|
|
|
Здравейте!
Преди около 2 години отслабнах 8 кг с разделното хранене и бях много доволна от резултата - нямаше гладуване, нямаше лишаване от продукти (с изключение на млечните, които обаче не ми липсваха).
Сега се опитвам да се сетя как беше разпределянето на храненетата, по-точно на плодовете.
Ядеше се през 4 часа, а плодовете като отделно хранене ли се приемаха?
Всички плодове ли могат да се ядат, или не? Знам, че гроздето съдържа много захар, а бананите - целулоза.
Може ли някой да ми помогне да се сетя? Благодаря ви и успех с диетите!
П.П. Не отслабвайте заради другите, а заради самите себе си! - аз винаги съм била най-харесвана, когато бях по-закръглена.
| |
| |
| 
|
|
