|
|
| Тема |
 Момичета вие откачате! |
|
| Автор | Инa (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 12.03.02 12:45 |
|
|
|
чета въпросите ви и се чудя защо издребнявате
семките, лютеницата, сушените плодове????
мисля че ако спазвате на 60% от здравословния начин на живот, ако спортувате и се грижите за тялото си, то след година ще имате един задоволителен резултат.
невъзможно е да живеем като отшелници и да стигаме до крайности и мании.
ако послушате организма си сами ще разберете, кое му допада и ако продължите да го правите постоянно то ще се натрупват нещата и така ще имате един нов начин на живот, нова външност и ново светусещане.
вместо да се чудите за семките, защо не откажете цигарите например, или кафетата ?
говорите за калории, а защо не изразходвате тази енергия чрез спорт?
опитайте с по-едрите неща и постепенно ще увеличите тези 60% с още
но се иска цялостна промяна, хранене, спорт, пълноценна почивка, грижи за кожата, духовно пречистване
и все пак се съобразявайте с възрастта си, с генетиката си, с работата си, със здравето си
извинявам се ако съм обидила някой, просто се опитвам да ви кажа какво мисля
и в едно се уверих - нещата стават бавно с постоянство
| |
| |
| 
|
|
