До колко не спазването на тези правила влияе върху слабеенето, имам предвид, че всеки човек от време на време било по поводи или други състояния си позволява да си пийне газирана напитка, шоколадче и т. н.
Ако 1 път седмично си позволиш повече волности в храненето ще даде ли желания резултат?