Най-важното е да не си поставяш такива срокове, защото действат адски изнервящо.
Например месец май се сещам - трябва да отслабна за морето (редовния номер:)) и какво става накрая - нищо..........
Не се тормози, 6кг, не са малко и ти трябва търпение и постоянство.
Намали храната, яж каквото искаш, но например си смятай калориите да не са повече от 1000.
Изяш 1 шоколад ако искаш, но имай предвид че е 500ккал и ти остават още 500 за целия ден.
Успех.