Ако ще спираш всичко животинско, имай предвид, че трябва да се погрижиш храната ти да съдържа незаменими аминокиселини.
Тях ги има предимно в животинския белтък, а от растенията особено богата е соята. Аз лично не обичам соя и затова се въздържам от подобни пости :))
Успех!