|
Тема |
Re: Вече направо незнам.......... [re: Lara_] |
|
Автор | chaiba (Нерегистриран) | |
Публикувано | 25.10.01 12:25 |
|
|
zdravei lara,
izkluchi napulno glada, chte postradach mnogo. Ni-dobroto rzechenie e: 3 dni iadech samo proteini: pilechlo meso (bez jojata) beltuci, obezmasleno kiselo mliako... nikakvi maznini, nikakuv alkohol, bez plodove, nichto koeto moje da sadurja zahar(kola, ....) Sled tezi tri dni, sledvat 3 dena prez koito dobaviach zelenchuci, nabiagvai na zelenite, otbiagvai morkovi, grax, ... nai dobre tikvichki, gubi..
Niama da ima problem da izgubich 2-3 kila ako ia spazvach dobre. S tazi diata( proteinova dieta) zagubvach maznini, a muskulite ostavat nepokutnati (proteinite gi "hraniat") S pulnia glad ili s plodova dita, purvo se stpiavat musculite, tova oznachava umora, i vuzvruchatane na kilogramite ta i otgore. Kusmet. Galia
|
| |
|
|
|