Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 08:35 29.09.20 
Клубове / Взаимопомощ / Здравна / Диети Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: Kak da se otkaja???? [re: RazDva]
Автор Rama (призрак)
Публикувано06.10.01 09:22  



Ами аз имам същия проблем. Пробвала съм какво ли не, обаче с променлив успех. Единственото, което сякаш ме вкара в релси по-трайно, е работата. Сега ще обясня какво имам предвид.
Значи, аз доскоро работех само в къщи и то на свободна практика. Което значи, че изцяло си бях господар на времето - работех, когато искам, спях, когато искам и, естествено, ядях, когато искам.:) Освен това работата ми не беше толкова много, че да ме измори особено.
Резултатът от това беше, че седях будна по цяла нощ (щото тогава ми се работи най-много), спях до късно, и имах доста неизразходена енергия. И, разбира се, се хранех главно през нощта. После се чувствах зле (физически), обещавах да не се повтори, но то се повтаряше.
И всъщност нещата се промениха доста, откакто почнах да работя в едно издателство (от месец). Шефовете ми са доста либерални и не ме карат да вися непрекъснато в офиса, така че пак работя в къщи през повечето време. Обаче от мен се изисква да съм на линия в рамките на стандартното работно време - тоест до 9 най-късно трябва да съм станала. А като станеш в 9, малко вероятно е да си легнеш в 4 през нощта, нали:) Освен това работата е ужасно много и често пъти вечер съм толкова преуморена, че нямам сили нито за ядене, нито за "нощни бдения".
Казано накратко, откакто по принуда смених дневния си режим и започнах да ставам рано и да се изморявам много, най-късно към полунощ на мен вече ми се спи. А за ядене и дума не може да става.:))) Просто чисто технически не е възможно да си буден и гладен през нощта, ако си станал рано и си се уморил достатъчно.

Ето например вчера цял ден бачках, не хапнах нищичко, уморих се зверски. В 20.00 вечерях и малко по-късно заспах като заклана. Сега е 9 сутринта, а аз съм вече будна (от близо час), въпреки че е събота.:) Някак си организмът лесно влиза в ритъм сякаш..:)

Може и да бъркам, разбира се. Аз не казвам, че това е единственият начин. Казвам, че на мен това ми помогна.



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Kak da se otkaja???? RazDva   06.08.01 12:08
. * Re: Kak da se otkaja???? Yana   07.08.01 00:16
. * Не е толкова сложно... Unknown   07.08.01 00:48
. * Лесно,с моята помощ.... Unknown   07.08.01 00:45
. * Re: Лесно,с моята помощ.... Kale   04.10.01 23:24
. * Re: Kak da se otkaja???? MASSAGE   07.08.01 14:01
. * He-he Yana   07.08.01 21:43
. * Re: He-he RazDva   07.08.01 22:45
. * Re: Kak da se otkaja???? Д-p   03.10.01 05:59
. * Re: Kak da se otkaja???? Kontra   03.10.01 12:15
. * Re: Kak da se otkaja???? Kontra   04.10.01 21:58
. * Re: Kak da se otkaja???? Rama   06.10.01 09:22
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2020 Dir.bg Всички права запазени.