Не съм специалист по диетолечение, но все пак ще кажа следното:
1. Дали водата е дестилирана или не, няма особена разлика. Минерализацията на обикновената вода от чешмата е толкова ниска, че от съдържащите се в нея соли нито може да се отслабне, нито да се надебелее.
2. Ако има нещо важно относно водата, то е да е ЧИСТА: химически и микробиологически. По-добре се постарай да пиеш чиста вода без замърсявания, по-малко вървяла през утайници, филтри, хлоратори, помпи, тръби и пр.
3. Дестилираната вода е противна, защото е безвкусна. Освен това човек определено не е "правен" да пие подобна вода. При равни други условия винаги бих предпочел ЕСТЕСТВЕНОТО - т.е., нормално минерализираната вода.