|
|
| Тема |
 Колко е важно |
|
| Автор | Cмaйли (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 21.08.01 12:15 |
|
|
|
да имаш добър инструктор!
Август е труден месец - всички са в отпуски, а любимият фитнес даже е затворен. И - понеже съм мързелана  , ходя до разни други, но гледам да са близо. Снощи - отивам до Спартак. Там всеки ден има по сто часа гимнастики разни - на каквото и да попаднеш, все е нещо.
Уцелвам комбинирана гимнастика (степ и малко гирички, малко на земя). Следващото "занятие" се води body sculpt. Амбициозно наименование, нали? На моменти даже - трудно. Но - дотам.
Не че съм била в страхотна форма - последните три месеца бях даже нередовна, но ... Май очаквах твърде много  Е, не ми беше така приятно уморено след това, с онова особено усещане като след добро натоварване. Ходих и в Амарант, нали е само дамски Казаха ми, че на Мария Луиза имало някакъв нов - страхотен бил - следващ в списъка за проверки.
От близо три години ходя (почти  редовно) на един фитнес - само за момичета. Там всеки си има индивидуална програма и "работи" за съответни проблемни зони, без да му се разминават общите упражнения - за което се грижи Стефи. Изключителен инструктор. Фитнесът се казва Севел, намира се в една малка пресечка на Раковска - на единия ъгъл има магазин за платове, на другия едно зелено кафене. Сигурна съм, че има още много добри места в София, но ми се щеше да споделя Приемам и идеи всякакви - има още 10 дни до края на отпускарския месец.
А тези дни от мен ще има продължение - само да не започна да се изживявам като пишещите в стил "това - да, онова - не" критици.
| |
| |
| 
|
|
