5. Наистина жълтъка и белтъка не е хубаво да се ядат заедно. А от двете по-полезен е белтъка.
6. Ами аз в момента самичко се занимавам с йога, по книжка, и горе-долу се справям. Продължавам да вярвам обаче, че е най-добре в група и с треньор, който да те наблюдава.
7. Моята книжка е доста стара, казва се "Йога", с автор Венцислав Евтимов.
8. Определено трябва да се консултираш с професионалист.
9. Ако нямаш много за смъкване не би трябвало да ти се птпуска кожата. А косата няма да протестира ако не забравяш белтъчините.
10. Не се знае. Ако само фитнеса ти спортуването - зарежи. От фитнес се отслабва зверски трудно. Той е за релеф и мусклуче. Ползвай тичане. Колкото се може повече. Или плуване, или аеробика. МИнимум три пъти седмично. Ама много минимум.

Е това от мен.

N.

Scream if you wanna go faster