Да чувала съм и даже съм я пробвала-и никак не съжалявам!!!!Само че аз съм правила втората диета:
1 ден 2 кофички кисело мляко 1%/може и една от 2%/
2 зеленчуци на корем
3 ден 5 твърдо сварени яйца
4 ден 5 големи варени картофа
5 ден 800 гр. пилешко
и това се повтаря още 5 дена ,
Аз отслабнах с 9 кила като правих гимнастика само по 30 мин. на ден и вече една година не съм качвала кила/бях 60,а сега съм 51,не е ли прекрасно/
Споделям го с вас ,от клуба,защото аз съм щастлива,защо и вие да не сте???
УСПЕХ!!!!