Privet Krisy, ne se kosi, iavno horata niamat seriozni problemi s tegloto!
Ia me vij men, triabva da mahna ot sebe si celi 20 kg.- ujas... oba4e triabva! Zapo4nah predi 7 dni s razdelno hranene , no ustoiah samo 3 dni, stomahat mi ne e sviknal s tolkova zelen4uci, pak i izpadah v ujas pri misalta 4e ne moga da iam hliab.Pomolih za recepti ,no iavno na horata ne im e do tova. Sled tova re6ih da opitam plodova dieta, pone sega ima plodove i si hapvam praskovi, dini , no bez ograni4enie v koli4estvoto, koeto 6te re4e niakade kam 1,200kg. i sam otslabnala s 4 kilograma,no....kato 4eta kakvo pi6e6 tuk, zna4i pak gre6a, v plodovete ima vaglehidrati!...togava...
Mnogo molia ako ima6 vazmojnost day niakoia recepta hem da e razdelno hranene, hem pak da e s malko vaglehidrati...., no i da zasi6ta vse pak, izpitvav neistov ujas ot glada..