Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 16:47 25.06.24 
Клубове / Взаимопомощ / Здравна / Диети Всички теми Следваща тема Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: диетите - "да "или "не" [re: she_is]
Автор Lara_ ()
Публикувано23.05.01 11:24  



Да, опитвала съм го и това беше единствения начин да отслабна трайно.
Преди доста години (4-5) бях доста пълничка, направо закръглена и непрекъснато пазех диети. 3-4 дена строг режим, след което се тъпчех страшно много. Тежах над 65 кг (незнаех точно колко защото като минах тая граница и не исках да се качвам на кантара), а сега съм 54кг (както писах в предишния си постинг).
Всичко стана с промяна на хранителния режим, малко спорт и много търпение. Защото в никакъв случай трайното отслабване не става бързо. За около 2 год. постигнах килограмите които съм сега. И оттогава не съм качвала, като изключим сезонните колебания - лятото ставам 51, а зимата 54-55.
Та си мисля, че това е единствения правилен начин......права си she_is.



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* диетите - "да "или "не" she_is   22.05.01 21:57
. * Re: диетите - "да "или "не" Lara_   23.05.01 11:24
. * Re: диетите - "да "или "не" Лyничka   23.05.01 13:21
. * za Luni4ka Yana   25.05.01 13:03
. * Re: za Luni4ka Лyничka   26.05.01 19:50
. * Za she_is Yana   25.05.01 13:05
. * Re:Yana she_is   26.05.01 20:02
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.