|
Тема |
Re: разделното хранене - за или против??? [re: Airborn] |
|
Автор | Roni (Нерегистриран) | |
Публикувано | 13.05.01 16:02 |
|
|
Здравейте!
Сега за пръв път чета тази тема/ не знам къде съм гледала преди!/
И аз съм чувала за разделното хранене...чела съм "Сила на живот", а това май е една от най - добрите книги, описващи самия процес, целта и начинът на постигане.
Но така и не се опитах..защото напр. - аз не закусвам..затова и няма нужда да ям плодове сутрин, но пък ходя на училище и след като вкъщи никой не се храни така...е много трудно човек да се организира.
Чела съм също така и самите рецепти, но е почти невъзможно /за мен/ да ги направя сама.
Но знам че е много полезно това броене на калории, и напр. вечер лягайки си да се опиташ да си припомниш КАКВО СИ ИЗЯЛ ПРЕЗ ДЕНЯ....:)) лошото е когато не помниш всичко, тогава си преял!
...има ли някой , който може да ми даде съвет..за някоя по - лесна рецепта?
|
| |
|
|
|