Благодаря ви момичета,точно и аз се чудех и тази ли диета е "доживотна" както Дюкан?? Но си задавам едни такива въпроси, дали само за тези 90 дни организмът е способен да си извоюва и метаболизма и правилното хранене и разнообразието, което предлага 90- дневната...Иначе това за мен си е един много олекотен модел диета Вярно е,че колкото хора,толкова вкусове,но аз поне предпочитам по-дълго във времето да "бавя" резултата,но да задържа максимално дълго постигнатото, ако не се случи нещо непредвидено-наложащ прием на лекарства примерно,менопауза и т.н. Впрочем на 50 г. съм,вече в менопауза,167 висока, 80-82 кг,не спортувам освен вечерни разходки след хранене -час, час и половина/ докато наобиколя родителите по понятни причини и то в бързо темпо на отиване и връщане/ Уж не ми пречат повечето кг. , но нямам нужното самочувствие в бутика, на плажа, а и на улицата...Ех,суета...Дано по-младичките не се разсмеят...