|
Тема |
Re: Някой правил ли е тази диета: [re: dietariq] |
|
Автор |
vankata_ot_bankata () |
|
Публикувано | 27.05.10 10:15 |
|
|
Аз ги минах. Писах и преди. доволен съм от резултата. то пишеше, че първите 10 дни може и нищо да не се свали но аз точно тогава свалих всичко от което имах нужда. Стигнах до 81кг. и там закотвих (висок съм 187см). това ми беше достатъчно. И сметана и майонеза си хапвах като не зпазвах строго режима. След последния плодов ден от диетат трябваше да направя водния но го отказах защото като се качих на кантара ми показа 79кг. а това вече ми се стори прекалено. И сега седмица или две вече не знам съм си все още 81кг. За съжаление апетита ми се връща за така наречените "боклуци" и след прекомерна употреба на сандвичи и кфс стават до към 83-84кг. но на другия до началото на по-следващия ден пак съм си 81кг. Знам, че ако продължа да ям боклуци ще кача и затова ги ограничавам. като мине месец ще пиша дали съм ги задържал.
|
| |
|
|
|